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每个人都是解决自己问题的专家。
说起来，在给企业提供的心理咨询服务中，比例最高的是婚姻家庭关
马丁·布伯（Martin Buber，1878—1965），
消失在职场的抑郁症。
每个人都有成长和改变的可能性。
很多时候，因为你选择相信，你会重新获得力量，生活也会因为你的选择而变得不一样。
我们是社会性动物，我们不可能真正做到离群索居，我们总是会跟别人发生关系，因此我们需要沟通。
我们是自己生命的所有者，想要成为一个什么样的人，我们自己需要负起责任来。
我们学习独处，是为了更好地与他人相处。
痛苦，尤其是那些你生命中挥之不去的痛苦是有意义的。它能让我们的生命在经历破碎后被重建。
一个缺乏安全感的人会在未能得到满足的需求中痛苦挣扎，因此他们无法将精力集中在其他事情上，至少会效率低下。
但所有这些都需要建基于一个前提：这是我自己的意愿，我渴望拥有一个美好的人生，我愿意并能够为之负责。
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心理咨询师-企业教练-培训师 专注于职场压力情绪管理、团队沟通与协作、职业发展等领域
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